- [旅行常識(shí)] 外出旅行游玩應(yīng)注意
- 現(xiàn)在很多的親在放假時(shí)都喜歡外出旅行游玩，親們你們知道外出旅行游玩應(yīng)該注意的事項(xiàng)嗎？不知道就來(lái)看看吧！
- [疾病預(yù)防] 防治胃痛 按摩食療絕妙配合
- 都市生活，人們工作繁忙，壓力過(guò)大，經(jīng)常導(dǎo)致胃病高發(fā)，那么，怎樣防止胃?。咳绾尉徑馕竿?？本篇文章將會(huì)告訴你一些妙招。
- [心理減壓] 減壓10個(gè)巧法 把壓力擋在門(mén)外
- 編者按：在現(xiàn)在我們生活的城市里，人人都有身體壓力和心理壓力，心理壓力大怎么辦，本篇文章就是教你怎么減壓，減壓10個(gè)巧法把壓力擋在門(mén)外對(duì)于職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，必須認(rèn)真對(duì)
- [女性保健] 止痛12妙方向痛經(jīng)女說(shuō)NO
- 痛經(jīng)時(shí)很痛苦的，那么如何可緩解這樣的痛苦呢？下文介紹了很好的方法，大家趕快去試試看吧！
- [上班族] OL身體疲勞6危險(xiǎn)信號(hào) 你占幾個(gè)
- 身體疲勞，會(huì)發(fā)出一些信號(hào)提示你，如果你注意了，可及時(shí)防治疾病。下面盤(pán)點(diǎn)6個(gè)疲勞信號(hào)，一起去看看！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 教你六招緩解勞累
- 現(xiàn)代社會(huì)，工作壓力巨大，加上長(zhǎng)時(shí)間的工作后，是不是感覺(jué)到很疲勞呢?大家來(lái)緩解一下吧，六招就能緩解疲勞哦!
- [飲食禁忌] 女人月經(jīng)期間吃這14種食物 小心會(huì)疼死你
- 廣大的女性朋友們都有痛經(jīng)的困擾，其實(shí)痛經(jīng)時(shí)可以預(yù)防或者可以控制飲食來(lái)達(dá)到緩解的作用的。下面我們?nèi)タ纯茨男┦澄镌诮?jīng)期絕對(duì)不能碰的呢?
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽保健巧妙招式 告別背痛
- 瑜伽保健的功效富含人們的各個(gè)方面，人們練習(xí)瑜伽也不僅僅是因?yàn)殍べさ乃苌硇Ч?。瑜伽也是緩解背疼的好幫手。那么，瑜伽如何保養(yǎng)頸椎緩解背疼的呢？
- [上班族] 4保健方法 助白領(lǐng)遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱
- 忙碌的上班族們每天大腦處于高度緊張的狀態(tài)，使得神經(jīng)難免也也會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，這就要白領(lǐng)們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解神經(jīng)衰弱。那么，白領(lǐng)們?nèi)绾尉徑馍窠?jīng)衰弱呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：身體康健忌焦慮 自我調(diào)整有絕招
- 焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。焦慮對(duì)人們的身體不利，那么，如何緩解焦慮呢
- [身體] 5秘訣 養(yǎng)出水潤(rùn)肌
- 肌膚上火困擾著許多人，人們?cè)谏钪械囊恍┐胧﹨s從在加速上火癥狀。那么，肌膚上火怎么辦呢？如何保養(yǎng)肌膚遠(yuǎn)離上火呢？日常注意事項(xiàng)有哪些？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：三分竟能治腰疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防痛經(jīng)寶典 做健康快樂(lè)女人
- 痛經(jīng)對(duì)于女人們來(lái)說(shuō)真的是素手無(wú)策，不知道改如何解決這種痛苦，克服痛經(jīng)要以預(yù)防為主。那么，如何預(yù)防痛經(jīng)呢？緩解女人痛經(jīng)的方法有哪些呢？
- [女士] 痛經(jīng)知多少 好好款待“好朋友”
- 做為女人你是不是也有一個(gè)痛經(jīng)的噩夢(mèng)呢，痛經(jīng)怎么回事呢？為什么會(huì)痛經(jīng)呢？我們應(yīng)該怎么調(diào)理？
- [藥膳食療] 痛經(jīng)難忍 這些食療讓你變“鈣”世鐵娘子
- 女性朋友們，是不是還在被“老朋友”痛苦的折磨著呢？怎么樣才能“制服”老朋友的不安分？今天小編給大家推薦一些食療方，幫助你安撫老朋友，讓它不再痛！
