煮
- 蓮藕:維生素C和蛋白質一起發(fā)揮效用,能結合各種細胞,促進骨膠原的生成,起到強健胃粘膜的作用。預防貧血,協(xié)助肝臟的運動。
- 類別貧血調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系家常菜
- 西米又叫做西谷米,最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉,經過手工加工制成。有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 補血調理
- 菜系家常菜
- 糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物,現(xiàn)代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。
- 類別補虛養(yǎng)身調理 高血壓調理
- 菜系家常菜
- 糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物,現(xiàn)代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。
- 類別養(yǎng)顏美容調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系家常菜
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀