私家菜
- 羊肉(后腿):羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫...
- 類別健脾開胃調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系私家菜
- 羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補...
- 類別壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理
- 菜系私家菜
- 羊肝:羊肝含鐵豐富,鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使皮膚紅潤;羊肝中富含維生素B...
- 類別明目調(diào)理 補血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強記憶力、抗老...
- 類別鹵醬菜 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 蠶豆:蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分,并含有豐富的膽堿,有增加記憶力和健腦作用。對于...
- 類別鹵醬菜 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止...
- 類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃炎調(diào)理
- 菜系私家菜
- 牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補...
- 類別鹵醬菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
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