- [飲食] 吃對了養(yǎng)生吃錯了養(yǎng)病 說的是哪5種食物
- 從原則上而言，養(yǎng)生就是通過食物、行為、運動、藥物等各種方法來達到頤養(yǎng)生命，提高免疫力，增強抵抗疾病能力等目的的一種醫(yī)事活動。其中，食物是為我們生命活動提供能
- [飲食] 2種食物當主食沒營養(yǎng) 還容易使血壓升高
- 如今，高血壓已經成為生活常見病，大部分人都可以通過改善生活方式、合理使用降壓藥來控制住病情，相對而言，并不可怕。但是，如果沒有采取規(guī)范化治療，導致血壓長期控
- [飲食] 胃脹氣吃哪些食物可以促消化 緩解肚子脹
- 胃脹氣可謂是生活中、臨床上最常見的癥狀之一，平時稍有不慎，就有可能會因為吃得多、吃得猛、吃太多容易產氣類的食物等，而出現這樣的問題，并且還總是會伴隨打嗝、肚
- [疾病預防] 不想吃出腎病來這些傷腎食物要避免
- 腎臟的基本功能，如生成尿液、調節(jié)血壓、清除體內代謝產物、維持體液和電解質的平衡等，保證了人體內環(huán)境穩(wěn)定，新陳代謝正常運行，可謂是我們體內重要的器官，但它同時
- [飲食] 血壓高的人 “2白1黃”要少吃
- 高血壓是“吃”出來的，可能一點不假，因為除了家族基因遺傳、年齡等因素以外，高鈉低鉀飲食、過量喝酒等不良生活方式也是引起高血壓的危險誘因，大約70%~80%的
- [飲食] 腎友飲食應注意低磷低鉀和低嘌呤 3類食物可選擇
- 腎是人體內重要的排泄與調節(jié)器官，磷離子、鉀離子、鈉離子、嘌呤等代謝產物，通通都需要經過我們的腎臟排出體外，所以罹患腎病后，醫(yī)生會叮囑腎友保持低磷、低鉀和低嘌
- [二十四節(jié)氣] 立夏吃什么好 這5新可得嘗嘗
- 立夏時節(jié)不少夏收的作物都已經逐漸長大了，可以趁著這個時機嘗嘗“新鮮”，多吃一些時令食物，對健康更有利，那么立夏嘗新可以吃哪些食物呢?
- [飲食] 現在人補血更愿意吃3種食物 你吃對了嗎
- 以前人們出現頭暈乏力、面無血色、心悸氣短等貧血癥狀，或者女性處于月經期間的時候，大多會將紅糖、紅棗作為最佳的補血食品。而現在隨著生活水平的提高，物質資源的豐
- [飲食] 牛肉是結節(jié)的“催化劑”嗎 不想結節(jié)增大增多少吃4物
- 隨著人們對健康體檢的重視，發(fā)病率較高的肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)等結節(jié)性疾病出現在體檢報告單上的機會越來越多。由于結節(jié)是一種隆起性病變，所以不少人會將它和
- [女性保健] 更年期后吃好比穿好重要 補充雌激素6種食物適當多吃
- 每位女性可能都真情實感地幻想過，要是自己能夠永遠年輕漂亮，不會衰老變丑就好了，但想象是美好的，現實是殘酷的。要知道，衰老是人類必經的生理性退化過程，隨著年齡
- [疾病預防] 甲狀腺結節(jié)多久復查一次穩(wěn)妥 有些食物可別吃了
- 甲狀腺結節(jié)是一種常見病，在各個年齡的人群中都可以見到，大多數并不嚴重，也不會引起任何癥狀，常以體檢的方式檢查出。臨床上，由甲狀腺結節(jié)進一步發(fā)展成甲狀腺癌的情
- [飲食] 燒烤難以抗拒 做好5件事讓吃燒烤更健康
- 燒烤是很多人都喜歡吃的食物，有人發(fā)現同樣的食材，燒烤和放在鍋中煮的味道是不同的，燒烤出來的食材更香，這是為什么呢?雖然燒烤的味道非常好，但是也有不少人認為吃
- [養(yǎng)生常識] 醫(yī)生建議盡量少吃“甘油三酯” 這是啥為什么不能多吃
- 甘油三酯是醫(yī)學上的一個專業(yè)名詞，所以很多人都表示不太懂，但在醫(yī)院體檢查血脂的時候，一定聽醫(yī)生說過盡量少吃甘油三酯!那么問題來了，這個甘油三酯到底是啥，為什么
- [飲食] 肝癌人數越來越多 吃4類食物對肝的傷害不比煙酒輕
- 肝癌是我國比較常見的一種惡性腫瘤，據2015年的統(tǒng)計數據顯示，在惡性腫瘤新發(fā)病例、死亡病例總量中，肝癌分別排名第4位、第2位。近年來，發(fā)病率也有顯著增加的趨
- [飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長壽飲食真要改一改
- 研究表明，老年人蛋白質吃得多，患癌風險會有所降低，壽命也會更長，而蛋白質的主要來源是動物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
